
156.9K
Downloads
119
Episodes
’Kan jag så kan du’ är podcasten som hyllar det vardagliga modet - dom där ögonblicken i livet som kanske inte gör rubriker, men som formar oss på djupet. Här får du höra människor som gått igenom svårigheter, följt sina drömmar eller bara kämpat sig igenom vardagen med en styrka som dom kanske inte visste att dom hade. Det här är inte berättelser om perfekta liv - det är berättelser om riktiga liv. Varje avsnitt är ett samtal fyllt av äkthet, igenkänning och inspiration. För ibland är det just dom rösterna som inte hörs överallt - de vanliga människornas - som har mest att säga. Och kanske inser du, när du lyssnar: Kan dom, så kan du.
Episodes

Friday Jun 28, 2024
Friday Jun 28, 2024
Vi firar 80 avsnitt (förutom Transparent) i podden och ingen mindre än "Chribbe" gästar! Chribbe berättar hur hans mamma faller ihop när han bara är 16 år gammal och skjutsas iväg med ambulans. Hur hela livet vänder på några hundradelar. Hans väg tillbaka och hur han finner kärleken till livet genom sina egna barn idag. Det här är en man som älskar nya utmaningar och att hålla igång. Han driver företag och har alltid en positiv och god energi i sig!

Thursday Feb 15, 2024
Thursday Feb 15, 2024
Robin kan ni känna igen från TV4 och Elitstyrkans Hemligheter. I dagens avsnitt tar Robin oss tillbaka till hans barndom, den var allt annat än enkel. Hans mamma dog när Robin var knappt 8 år gammal, han och syskonen skulle få flytta ifrån pappa. Robin har rest sig ur askan och idag driver han flera företag och lever sin dröm redan som 27 åring. En inspirationskälla minst sagt!

Friday Jan 26, 2024
#78 - Tomas Liljedahl om Rock & Roll livet, missbruk & sitt uppvaknande.
Friday Jan 26, 2024
Friday Jan 26, 2024
I dagens avsnitt gästar Tomas som driver tatueringsstudion The North i Luleå. Tomas har det stora "hippie-hjärtat", som han själv kallar det. Han är inte bara tatuerare, han är musiker, kallbadare, klättrare och allt där emellan. Tomas säger det så väl i avsnittet - lyssna mer på ditt hjärta. Och det är verkligen den personen han är. Ödmjuk och närvarande. Varsågoda!

Tuesday Jan 09, 2024
#77 - Återblick på 2023 med Emma Andersson. *Nyårsrevy*
Tuesday Jan 09, 2024
Tuesday Jan 09, 2024
I dagens avsnitt går jag och mina nära vän Emma in på 2023 och året som har varit. Varje år sitter jag ner med några vänner och tittar tillbaka och pratar om det förflutna och samtidigt tittar in i framtiden på det kommande året. Varsågoda!

Wednesday Oct 04, 2023
#76 - Daniel ”runstreakdaniel” Karlsson om att ha en runstreak på över 2000 dagar.
Wednesday Oct 04, 2023
Wednesday Oct 04, 2023
Daniel kan ni känna igen från sociala medier eller youtube. Kanske TV också. Han har levt på trolleri i 20 år, han har haft ett eget TV-program, han har spelat SM i paintball, han spelar gitarr och piano. Som ni hör, denna man kan bemästra det mesta i livet. Det jag gillar med Daniel är hans energi och den oerhört stora optimistiska sidan hos honom, ingenting är omöjligt. Daniel nördar ner sig i vad som kan vara den bästa löparskon och även hur hans uppväxt har varit och vad som har gjort honom till den han är idag. Denna vill ni inte missa!

Thursday Sep 28, 2023
#75 - Salim berättar om våldet i hemmet, drogmissbruket & elitstyrkans hemligheter.
Thursday Sep 28, 2023
Thursday Sep 28, 2023
Salim kan ni känna igen från elitstyrkans hemligheter säsong 3. I detta avsnitt berättar Salim om sin tuffa uppväxt, hur det var att växa upp på invandrartäta områden och hur våldet i hemmet har format honom. Salim berättar även om drogmissbruket som höll på att kosta honom livet. Idag driver han egen podcast tillsammans med sina vänner som går under namnet "talkaboutit". Han föreläser och inspirerar andra genom sin livshistoria och allt han tagit sig igenom. Vi pratar såklart också elitstyrkans hemligheter och hur det var att utsättas för den oerhört tuffa prövningen i TV4.

Thursday Aug 24, 2023
#74 - Ida Rääf om sin viktresa, vändpunkten i livet & elitstyrkans hemligheter.
Thursday Aug 24, 2023
Thursday Aug 24, 2023
Ida kan ni känna igen från elitstyrkans hemligheter säsong 3 i TV4. Hon åkte ut på målsnöret den sista dagen på en tredje plats. Ida öppnar upp om sin otroliga viktresa som motsvarade ca 50 kg totalt. Vi får även höra vad som var hennes vändpunkt i livet, vad som fick henne att ändra sin livsstil drastiskt. Ett oerhört inspirerande avsnitt med en väldigt genuin och ödmjuk tjej. Varsågoda!
Idas instagram:
@idaraaf

Tuesday Aug 01, 2023
Tuesday Aug 01, 2023
Thomas kan ni känna igen från TV4 och elitstyrkans hemligheter. Han är en ultralöpare och äventyrare. Thomas berättar om sina stökiga yngre dagar vilket senare resulterade i ett fängelsestraff. Med sin styrka och de lärdomar efter vägen kommer han tillbaka starkare och samtidigt hittar träningens positiva sidor. Vi går också igenom den påfrestning rekryterna får uppleva i TV4 uppdraget. Mer om detta i dagens inspirerande avsnitt!

Tuesday May 23, 2023
Tuesday May 23, 2023
Joakim är från Korpilombolo i norra Sverige. Han kommer senast från sin medverkan i biggest loser i TV. Joakim berättar om hur det var att sticka ut från mängden i en liten tätort i sin uppväxt och bli dåligt behandlad på grund av det. Joakim flyttade tidigt hemifrån till Luleå och kände genast att han blev mer accepterad för den han är. Efter gymnasiet kommer Joakim ut och han delar med sig av vad allt omkring det innebär. Han är en oerhört ödmjuk individ som siktar högt och står med bägge fötterna på jorden.

Thursday Apr 27, 2023
Thursday Apr 27, 2023
Fredrik Glader är 45 år gammal och kommer precis från sitt tränaruppdrag i Tingsryd. Han har flertalet SM Guld på sitt CV, han har varit sportchef för den anrika föreningen MoDo Hockey, han har tagit upp det danska damhockeylandslaget till A-VM. Fredriks meritlista är lång och han är inte klar än. Fredrik är en oerhört lugn person som med sina perspektiv ger oss en inblick i hur den prestationsbaserade kulturen och miljön kan vara.