Kan Jag Så Kan Du Podden

#64 - Kristian Klintbo om tiden i Elitstyrkans hemligheter och vägen tillbaka från anorexia.

Kristian medverkade i elitstyrkans hemligheter säsong 2 i TV4. Tidigare i livet har han kampats med anorexia och i detta avsnitt berättar han hur hans väg tillbaka såg ut. Vi pratar mycket träning och hur livet har tett sig för Kristian fram till idag som 40 åring. Han hör hemma i Helsingborg där han driver ett gym och hjälper klienter att nå sin fulla potential. 

#63 - Jessica Bornkessel om träning, ångest och att hitta balansen i livet.

Jessica är en inspiratör som älskar funktionell träning med styrka och kondition som fokus, och just i detta avsnitt går vi igenom träning, och hur det är att leva med ångest. Jessica växte upp utan sin mamma som också skulle visa sig sätta sina spår. Med hjälp av träning och personlig utveckling lever hon sitt bästa liv idag och tar oss igenom hennes väg tillbaka till livet. 

Hon går under namnet jessicaspowertraining på instagram där ni kan följa hennes resa.

#62 - Att lämna en kriminell bakgrund bakom sig och gå vidare i livet, med Emil Flygare.

Emil är född och uppvuxen i Kiruna. Under tonåren började kriminalitet att infinna sig i hans liv. Misshandel, droger, alkohol och inbrott är bara några få saker vi går igenom i detta avsnitt. Det här är Emils historia om hur han har tagit sig igenom en tuff kamp med livet. Idag har han sin egna familj och mår bättre än aldrig. Syftet med detta avsnitt från Emils sida är också att han en gång för alla vill lämna allt dåligt bakom sig. Det var en ära att få sitta ner med honom. 

#61 - Erik Haapalahti om att ta sig ur depression, klättring och att vattenfasta i 7 dygn.

Erik är uppväxt i den lilla byn Lainio och kommer från en bra barndom. När Erik sedan flyttade till Kiruna och började gymnasiet kom alkohol in i bilden och en rattfylla senare och ett förlorat körkort fick han verkligen känna på en depression. Med hjälp av klättring och goda vanor kunde han hitta tillbaka glädjen i livet. Idag är han nykterist och har ett otroligt starkt driv till att bli en så bra människa som möjligt. Att vattenfasta i 7 dygn är bara en av många fascinerande saker Erik har lyckats med i sitt liv.

#60 - Liv Sebbas om sin tuffa uppväxt, ätstörningar & att stå med bägge fötterna på jorden vid framgång.

Liv går på djupet när vi pratar uppväxten i Finland. Hon berättar även om sina ätstörningar som gjorde henne manisk. Hon driver en stor Instagramsida @livannikas och berättar hur vi förblir ödmjuka när vi når framgång. Att det går att resa sig från djupaste mörkret är Liv ett levande exempel på. 

#59 - Jens Rönnqvist om sin uppväxt, nättroll och tiden före och efter medverkan i Farmen TV4.

Jens berättar om sitt liv hur det var innan medverkan i Farmen i TV4. Hur han är uppväxt i dom norrländska skogarna och har testat på det ena yrket efter det andra. Allt från att bli stridspilot till att vara ordningsvakt. Jens berättar även hur vi hanterar hat som kan vara en medföljande faktor när man gör TV eller har en stor följarskara på Instagram. 

#58 - Ali Yusefi om flykten från Afghanistan, landslagsboxningen och sin nya bok.

Ali flydde från Afghanistan som 14 åring. Flykten tog ungefär 1 år att genomföra där han blivit lurad av smugglare, varit hemlös, utan pengar och så mycket mer absurda saker som är svåra att föreställa sig. Ali har vunnit SM i boxning och har slagits för Sveriges landslag. Han är nu aktuell med sin nya bok "Här är mitt liv". 

#57 - Samtal om meningen med livet, tillfrisknande och även varför drivmedelspriserna skjuter i höjden. Med Jonas.

Jonas har tagit sig igenom ett tungt missbruk och idag utbildar han fackliga människor om hur man ska hantera denna problematik. Han är även anställd hos Preem och har en god insikt i huruvida drivmedelspriserna sticker uppåt. 

#56 - Annelie om att leva med bipolär sjukdom, ångest & ätstörningar.

I detta avsnitt berättar Annelie om hur det är att leva med bipolaritet, ångest och ätstörningar. 
Vad jag kan känna är att det pratas väldigt lite om dom problemen Annelie har, därför är det en ära för mig
att få sitta ner med henne och höra hennes historia där vi tar oss från djupaste dalen till högsta toppen.

#55 - Från antidepressiva tabletter, till polisutbildningen med Joakim Rova.

I dagens avsnitt berättar Joakim hur han gått från att ha ätit antidepressiva tabletter, till att han nu snart är utbildad polis. När Joakim fick nog av sina demoner han brottats med i flera år, så skrev han ner sina tankar på ett papper,
När han dagen efter läste vad han själv skrivit blev han oerhört rädd för sig själv, och på den vägen sökte han hjälp.
Vi pratar om hans väg tillbaka till ett hälsosamt mående och hur man kan hantera dessa mörka perioder i livet.