
139.2K
Downloads
105
Episodes
Den här podcasten riktar in sig på den ”vanliga” människan. Pontus anser att alla har en historia att berätta. Det spelar ingen roll om du har stor berömmelse eller rikedom. För majoriteten av oss ser vardagen likadan ut. I avsnitten lyfter vi vardagliga & icke vardagliga problem, stora som små, och vägen tillbaka från de tuffa motgångar och utmaningar vi kan ställas inför i livet.
Episodes

Wednesday Oct 04, 2023
#76 - Daniel ”runstreakdaniel” Karlsson om att ha en runstreak på över 2000 dagar.
Wednesday Oct 04, 2023
Wednesday Oct 04, 2023
Daniel kan ni känna igen från sociala medier eller youtube. Kanske TV också. Han har levt på trolleri i 20 år, han har haft ett eget TV-program, han har spelat SM i paintball, han spelar gitarr och piano. Som ni hör, denna man kan bemästra det mesta i livet. Det jag gillar med Daniel är hans energi och den oerhört stora optimistiska sidan hos honom, ingenting är omöjligt. Daniel nördar ner sig i vad som kan vara den bästa löparskon och även hur hans uppväxt har varit och vad som har gjort honom till den han är idag. Denna vill ni inte missa!

Thursday Sep 28, 2023
#75 - Salim berättar om våldet i hemmet, drogmissbruket & elitstyrkans hemligheter.
Thursday Sep 28, 2023
Thursday Sep 28, 2023
Salim kan ni känna igen från elitstyrkans hemligheter säsong 3. I detta avsnitt berättar Salim om sin tuffa uppväxt, hur det var att växa upp på invandrartäta områden och hur våldet i hemmet har format honom. Salim berättar även om drogmissbruket som höll på att kosta honom livet. Idag driver han egen podcast tillsammans med sina vänner som går under namnet "talkaboutit". Han föreläser och inspirerar andra genom sin livshistoria och allt han tagit sig igenom. Vi pratar såklart också elitstyrkans hemligheter och hur det var att utsättas för den oerhört tuffa prövningen i TV4.

Thursday Aug 24, 2023
#74 - Ida Rääf om sin viktresa, vändpunkten i livet & elitstyrkans hemligheter.
Thursday Aug 24, 2023
Thursday Aug 24, 2023
Ida kan ni känna igen från elitstyrkans hemligheter säsong 3 i TV4. Hon åkte ut på målsnöret den sista dagen på en tredje plats. Ida öppnar upp om sin otroliga viktresa som motsvarade ca 50 kg totalt. Vi får även höra vad som var hennes vändpunkt i livet, vad som fick henne att ändra sin livsstil drastiskt. Ett oerhört inspirerande avsnitt med en väldigt genuin och ödmjuk tjej. Varsågoda!
Idas instagram:
@idaraaf

Tuesday Aug 01, 2023
Tuesday Aug 01, 2023
Thomas kan ni känna igen från TV4 och elitstyrkans hemligheter. Han är en ultralöpare och äventyrare. Thomas berättar om sina stökiga yngre dagar vilket senare resulterade i ett fängelsestraff. Med sin styrka och de lärdomar efter vägen kommer han tillbaka starkare och samtidigt hittar träningens positiva sidor. Vi går också igenom den påfrestning rekryterna får uppleva i TV4 uppdraget. Mer om detta i dagens inspirerande avsnitt!

Tuesday May 23, 2023
Tuesday May 23, 2023
Joakim är från Korpilombolo i norra Sverige. Han kommer senast från sin medverkan i biggest loser i TV. Joakim berättar om hur det var att sticka ut från mängden i en liten tätort i sin uppväxt och bli dåligt behandlad på grund av det. Joakim flyttade tidigt hemifrån till Luleå och kände genast att han blev mer accepterad för den han är. Efter gymnasiet kommer Joakim ut och han delar med sig av vad allt omkring det innebär. Han är en oerhört ödmjuk individ som siktar högt och står med bägge fötterna på jorden.

Thursday Apr 27, 2023
Thursday Apr 27, 2023
Fredrik Glader är 45 år gammal och kommer precis från sitt tränaruppdrag i Tingsryd. Han har flertalet SM Guld på sitt CV, han har varit sportchef för den anrika föreningen MoDo Hockey, han har tagit upp det danska damhockeylandslaget till A-VM. Fredriks meritlista är lång och han är inte klar än. Fredrik är en oerhört lugn person som med sina perspektiv ger oss en inblick i hur den prestationsbaserade kulturen och miljön kan vara.

Thursday Apr 06, 2023
Thursday Apr 06, 2023
Jonathan har medverkat i säsong 2 av Elitstyrkans hemligheter i TV4. Han öppnar upp om sitt missbruk som varade i 9 år. Hans pappa sköt sig själv när Jonte var 18 år gammal, allt som hände därefter är en historia utöver det vanliga. Jonathan är idag 5 år helt ren och har valt en häslofrämjande väg i livet.

Thursday Mar 23, 2023
Thursday Mar 23, 2023
Tobias driver företaget Elite recovery & performance i Luleå. Tobias är 25 år gammal och berättar hur han valt just sin väg i livet. Allt från att ha bott & jobbat i Australien, till att ha jobbat i gruvan. Han valde att satsa helhjärtat på det han älskar och idag kör han 100% eget. Vi pratar en hel del träning, hälsa och att våga gå sin egen väg i livet.

Sunday Feb 05, 2023
Sunday Feb 05, 2023
Joachim är född och uppvuxen i Kiruna men är bosatt i Luleå. Han var en lovande hockeystjärna som ung men drogs med skador tidigt. Efter karriären har han utbildat sig till civilekonom och jobbar nu på bank. Joachim fick 2021 ett besked om att han har testikelcancer. Det har förändrat hans liv på många sätt. Idag mår han väldigt bra men måste fortfarande lämna prover för att säkerställa att cancern inte tagit fart igen.

Sunday Jan 15, 2023
#67 - En återblick på 2022 med Sarah & Emma. *NYÅRSREVY*
Sunday Jan 15, 2023
Sunday Jan 15, 2023
Vi tar och blickar tillbaka på året 2022 och allt som är värt att nämna. Vi blickar även framåt mot 2023 och våra mål och planer. Ett gott samtal med två av mina närmsta vänner. God fortsättning!